Kombineret Terapi & Energiarbejde (1:1)

Med Mette Miriam Sloth

Fra Symptomlindring til Rodbehandling

Dette er for dig, der har "talt dine traumer ihjel". Du forstår dine mønstre intellektuelt og har prøvet alt, men du mærker dem stadig i kroppen som angst, tyngde eller fastlåsthed.

Min metode forener klassisk psykologi med dybdegående energiarbejde. Vi bruger samtalen til at finde vej, men vi bruger energien til at flytte det, der sidder fast.

Sådan arbejder vi

Vi starter altid med samtalen for at skabe rammen. Men vi bliver ikke i hovedet. Når vi har indkredset kernen, skifter vi gear til energiarbejdet. Her arbejder vi "Bottom-Up" – fra kroppen og nervesystemet og op.

1. Energetisk Læsning & Diagnostik Jeg bruger mine evner til at "læse" dit energifelt udefra – lidt som en scanner, der finder fejlen i systemet. Jeg lokaliserer præcist, hvor energien er frosset fast, hvor der er blokeringer, og hvor årsagen til din smerte sidder ("inflammationen"). Det betyder, at vi kan gå direkte til roden uden omveje.

2. Oprydning i Dybet Når blokeringen er fundet, arbejder jeg intuitivt med at løsne den. Det er ikke bare healing; det er energetisk kirurgi.

• At fjerne støj: Vi renser ud i stagneret energi og andres følelser, du har absorberet.

• At slippe bånd: Vi løsner de usynlige greb fra fortiden (eks-kærester, forældre), der stadig dræner dig.

• At genskabe flow: Vi hjælper kroppen med at slippe gamle choktilstande (frys/flugt), så du genvinder din vitalitet.

Hvad oplever du i terapien?

Det er forskelligt fra person til person, men mange klienter beskriver en meget fysisk oplevelse:

• Fysiske sensationer: Du kan mærke varme, kulde, sitren eller små rystelser, når nervesystemet slipper grebet.

• Følelsen af lettelse: Mange beskriver det som om, en tung rygsæk eller en "sten" fysisk bliver løftet af brystet.

• At blive "set": En dyb følelse af genkendelse og tryghed, fordi jeg ser ind bag facaden uden at dømme.

• Stilhed: Tankemylderet stopper, og du lander i en dyb, indre ro, hvor du kan mærke dig selv igen.

Hvad kan vi arbejde med?

Metoden er særligt effektiv til:

• Dybe traumer og PTSD: Når kroppen husker det, hovedet vil glemme.

• Angst og indre uro: Den "hårbolle" af ubehag, du ikke kan tænke dig ud af.

• Tilknytningssår: Utryghed i relationer og frygt for at blive forladt eller opslugt.

• Nedarvede mønstre: Byrder, du bærer for din slægt eller dine forældre.

• Oprydning efter narcissisme: At finde hjem til dig selv efter destruktive relationer.

• Børn og forældrerelationer: Udfordringer i forældreskabet og heling af relationen til dine børn eller dine egne forældre.

(For det optimale forløb anbefaler jeg et parallelt spor med Sune Sloth. Han hjælper dig med at forstå og integrere de dybe skift, vi laver her, i din hverdag.)