Klarhed. Strategi. Ejerskab.

1:1 med Sune Sloth

Det er her, du går hen, når traditionel terapi ikke rækker længere

Du har forståelsen, men mangler forandringen. Jeg tilbyder det modspil og den strategiske kant, som klassisk terapi sjældent giver.

Logik møder Bevidsthed

Jeg ser det, du mærker, men ikke kan sætte ord på. Min tilgang forener energetisk indsigt med logik, strategi og 25 års erfaring. Som din sparringspartner belyser jeg dine blinde vinkler, så det skjulte bliver håndgribeligt.

Jeg ser det, du mærker, men ikke kan sætte ord på. En pragmatisk tilgang funderet i 25 års erfaring, hvor logik møder bevidsthed. Jeg belyser dine blinde vinkler, så du kan handle.

Hvor skoen trykker

Relationel Strategi

Er du forvirret, udmattet eller føler du dig som en brik i andres spil? Vi "pudser brillerne", så du kan gennemskue manipulation og narcissistiske træk. Slut med naivitet. Lær at trække dit felt hjem og beskytte din energi mod andres "bagage".Gennemsku spillet. Er du forvirret og udmattet? Vi fjerner "tågen", så du kan gennemskue manipulation og beskytte din energi.

Se klientoplevelse

"Jeg har fra første session med Sune følt mig tryg. Han har et knivskarp øje med sine refleksioner, hvor hans guidance har hjulpet mig til at få andet perspektiv."

— Kvinde, 39 år

Fra Pleaser til Power

Gå fra at være en "ludobrik" på andres plade til at stå "rock steady" i dit eget liv. Lær at sige nej uden at lukke hjertet. Vi gør op med "flinkeskolen" og finder modet til at tage fuldt ansvar for dit eget liv – uden undskyldninger.Tag din power tilbage. Stop med at være en brik i andres spil. Sig nej uden at lukke hjertet og tag fuldt ejerskab over dit liv.

Se klientoplevelse

"Du er min Morpheus. Du skubbede mig ud og sagde: 'Det skal du da bare have sagt.' Du har gjort det så snedigt, da du sagde, det var mit eget ansvar."

— Klient · Læs anmeldelsen

Intimitet & Partnervalg

Har sex været en præstation eller pligt? Vi bryder mønsteret, hvor du dater "jakkesættet" frem for hjertet. Målet er at gå fra overfladisk behovstilfredsstillelse til en "helende ekstase", hvor intimitet bygger på sjælelig forbindelse og tryghed.Helende Intimitet. Fra præstation til forbindelse. Bryd mønsteret og skab relationer baseret på sjælelig kontakt og tryghed.

Se klientoplevelse

"Jeg har vitterligt gået efter jakkesættene og ikke i hjertet... min forestilling om hvad forholdet kunne være har overvundet hvad forholdet egentlig var."

— Kvinde, 30+ år

Hvorfor er jeg her?

Føler du, at alle andre har fået en "køreplan", du mangler? Følelsen af at være malplaceret eller "forkert" på jorden vendes til en styrke. Vi forvandler den eksistentielle ensomhed til et indre anker, der gør det muligt at stå fast i hverdagens storme.Find din køreplan. Føler du dig forkert på jorden? Vi vender ensomheden til et indre anker, så du kan stå fast i stormen.

Se klientoplevelse

"Det virker som om alle bare er happy campers der har styr på hvad livet handler om... det mærkes som om de har styr på det, og jeg er den eneste i verden, der ikke har forstået at læse køreplanen."

— Mand, 40+ år

For Mænd & Kvinder

For Kvinder

  • Mødt uden forbehold: Du bliver mødt præcis, hvor du er, med alt hvad der kommer op. Ingen følelser eller tanker er forkerte her – uanset hvor voldsomme de kan føles.
  • Relationer & Intimitet: Du får et trygt rum til at hele relationen til det maskuline og konkret sparring på de mønstre, der udspiller sig i dine intimrelationer og partnervalg.
  • Fra "for meget" til kraftfuld: Er du vant til at dæmpe dig selv for at være en "pæn pige"? Her mødes din intensitet og vrede som en styrke. Vi forvandler de forbudte følelser til handlekraft og personlig kraftfulhed.
  • Mødt uden forbehold. Ingen tanker eller følelser er forkerte her – uanset voldsomhed.
  • Relationer & Intimitet. Heal forholdet til det maskuline. Sparring på partnervalg og mønstre.
  • Vrede er power. Slut med at dæmpe dig selv. Din intensitet og vrede vendes til handlekraft.

For Mænd

  • Ansvar og Retning: Vi gør op med idéen om den passive "bløde mand". Du lærer at tage fuldt, maskulint ansvar for dit liv og dine valg – uden bebrejdelser eller bedrevidenhed.
  • Tilladelse til at Føle: Mange mænd har lukket ned for at overleve. Her er det sikkert at mærke efter. Vi genfinder styrken i at være åben og i kontakt, fremfor lukket og "stærk".
  • Set for Intentioner: Jeg ser bag om din adfærd og dømmer dig ikke. Vi finder ind til din kerne, din egentlige intention og hjertet bag dine handlinger.
  • Ansvar & Retning. Slut med passivitet. Tag fuldt ansvar for dit liv og dine valg.
  • Styrke i at Føle. Det er sikkert at mærke efter her. Find styrken i at være åben.
  • Set uden Dom. Jeg ser din kerne og hjertet bag dine handlinger.

Processen

1. Realitetstjek

Hvor er du lige nu? Vi skærer støjen væk og ser på fakta. Ingen udenomssnak. Hvad er problemet, og hvad vil du egentlig?Vi skærer støjen væk. Hvad er fakta, og hvad vil du egentlig?

2. Ind i Rummet

Jeg tuner ind på dit system. Jeg fortæller dig, hvad jeg ser, og vi undersøger det sammen. Ofte ser jeg det, du har forsøgt at skjule for dig selv.Jeg tuner ind og ser det, du har skjult for dig selv.

3. Konfrontation

Vi konfronterer det svære. Jeg holder rummet, mens du møder det, du har undgået. Det er her, transformationen sker – ikke i teorien, men i oplevelsen.Vi ser det svære i øjnene sammen. Jeg holder rummet, mens du møder det, du har undgået.

4. Strategi

Du går ikke herfra med løse ender. Vi oversætter indsigterne til en konkret handleplan. Hvad gør du anderledes i morgen?Ingen løse ender. Konkret handleplan. Hvad gør du i morgen?

Book 1:1 Session

Roskilde eller online Intro 50% 60 min

Energetisk Perception

Har du en udvidet perception? Måske sanser du ting, der ligger ud over de normale sanser, men har lært at lukke ned for det eller tvivle på det. Vi undersøger dine oplevelser kritisk og jordnært. Målet er at skille støj fra signal, så du kan bruge din udvidede sansning som et navigationsværktøj frem for en kilde til forvirring.Sanser du ting ud over det normale? Vi skiller støj fra signal, så din udvidede perception bliver et konkret værktøj du kan stole på.

"Jeg så energi som barn, men afskrev det som fantasier. Der skulle gå 30 år før jeg forstod sammenhængen. I dag tilbyder jeg den guide, jeg selv manglede."— Sune Sloth
Læs om Energetisk Mestring →

Brug for dyb forløsning?

Strategi kan sjældent stå alene, hvis nervesystemet er i alarmberedskab. Hvor jeg arbejder med din bevidsthed og retning (Top-Down), arbejder Mette med de lag i kroppen, som ord ikke kan nå (Bottom-Up). Det sikrer, at dine nye indsigter faktisk lander som fysisk ro.

Strategi kræver et roligt nervesystem. Mette arbejder med de lag i kroppen, mine ord ikke kan nå (Bottom-Up).

Læs om Mettes 1:1 sessioner →
Mette Miriam Sloth
Læs om vores synergi →

Hvad vores klienter siger