Kvindens overansvar i Parforholdet og Familien
Vi ser flere aspekter af kvinders relationelle overansvar, et mønster hvor kvinder ofte påtager sig et uforholdsmæssigt stort ansvar for andres følelser, velbefindende og praktiske opgaver især omkring hjemmet og børnene.
Kollektive og kulturelle rødder
Overansvaret kan delvist tilskrives kollektive og kulturelle forventninger til kvinder. I generationer har kvinder ofte båret en tung byrde i familielivet og relationer, hvilket kan have skabt en tilbøjelighed til at undertrykke egne behov og prioritere andres.
Tilknytningsmønstre og barndomstraumer
Overansvar kan også have rødder i uforløste traumer fra barndommen og uhensigtsmæssige tilknytningsmønstre. Vi ser, at hvis en kvinde ikke har oplevet at få sine behov mødt i barndommen, kan hun udvikle en tendens til at overkompensere i voksenlivet ved at tage overansvar.
Vrede som signal
Vrede kan være et tegn på, at en kvinde bærer et for stort ansvar i en relation. Når vreden bobler op, kan det være et signal om, at hendes egne behov ikke bliver mødt, eller at hun overskrider sine grænser. Her kan hun arbejde med at integrere vreden og transformere den til iboende kraftfuldhed.
Kvinden som fredsstifter
Kvinder indtager ofte rollen som fredsstifter i parforholdet, hvilket kan føre til overansvar. I forsøget på at undgå konflikter og bevare harmonien kan de undertrykke deres egne følelser og behov.
Seksuel polaritet og overgivelse
I den seksuelle dynamik kan kvinders længsel efter at overgive sig føre til, at de tager et overansvar for at skabe tryghed og tillid i forholdet. De kan føle sig forpligtede til at "fixe" partnerens usikkerheder, irritation eller aggressivitet, eller til at "vække ham".
Moderskab og ansvar
Vi påpeger, at moderskabet kan forstærke tendensen til overansvar. Kvinder kan føle et enormt pres for at være "perfekte" mødre og kan overbelaste sig selv for at imødekomme børnenes behov. Kvinder oplever også, i højere grad end mænd, at de bærer ansvaret for deres børns trivsel. Det nutidige store fokus på tilknytning (hvor vidunderligt det end er) bidrager uheldigvis til mødres ængstelighed og overansvar, fordi de oplever, at hele ansvaret for "den trygge tilknytning" hviler på deres skuldre alene.
Konsekvenser af overansvar
Relationelt overansvar kan have en række negative konsekvenser for kvinder. Det kan føre til udbrændthed, stress, lavt selvværd og en følelse af at være fanget.
Vejen frem
Kvinder kan blive bevidste om deres overansvarsmønstre og arbejde med at sætte sunde grænser og arbejde med transformere deres vrede til kraftfuldhed. Det handler om at give slip på behovet for at kontrollere og i stedet give plads til sin egen sårbarhed og lade partneren tage ansvar for sin del af forholdet. Vi erkender dog at dette ikke altid er muligt, hvorfor mange kvinder ender med at forlade deres partner, når de har stået i overansvar i mange år i træk.
