E29: Sådan arbejder du med svære følelser
Mette ser på kvinders udfordringer med svære følelsesmæssige tilstande og giver strategier til at håndtere dem.
E25: Uvikling af skelneevne
Mette Miriam Sloth taler om den dårlige samvittighed, som mange kvinder oplever i dag. Hun fremhæver især den påvirkning, som sociale medier og den konstante strøm af information har på kvinder, og kommer med metoder og tips til at håndtere den dårlige samvittighed.
E23: Feminin kraftfuldhed
Det feminine ikke har noget at gøre med udseende eller ydre udtryk at gøre, men er i stedet en indre energiform, der er tilgængelig for både kvinder og mænd.
E21: Kvindens sexualitet
Sune undersøger kvindens seksualitet ud fra sin egen personlige erfaringer og litteraturen. Han præsenterer et perspektiv, der udfordrer traditionelle opfattelser af kvinden og belyser kompleksiteten i kvinders seksuelle oplevelse.
E17: Sårbarhedens superkræfter
Mette undersøger sårbarhedens kraft og kompleksitet, især i relationen mellem forældre og børn. Ægte sårbarhed er en superkraft, der kan forvandle konflikter til dybere forbindelse, men at det kræver mod, tålmodighed og en dyb forståelse af både vores egne og andres følelsesmæssige landskaber.
E16: Regulering af intense følelser
Podcasten udforsker de udfordringer, vi alle står overfor, når vi oplever intense følelsesmæssige tilstande. Mette fokuserer på hvordan vi kan navigere i disse tilstande uden at blive overvældet af dem eller lukke ned for dem, og fremhæver vigtigheden af at udvikle en "følelsesmæssig hygiejne," der kan hjælpe os med at håndtere livets op- og nedture.
E15: Kvinde: Forstå din dårlige samvittighed
Mette Miriam Sloth taler om den dårlige samvittighed, som mange kvinder oplever i dag, og kommer ind på måder at håndtere den dårlige samvittighed.
E11: Polaritet: Den Feminine rejse
Vi udforsker den feminine oplevelse af polaritet i parforholdet. Hvordan kvinder kan navigere i polaritetsdansen og finde en balance mellem at give sig hen og samtidig bevare deres egen kraft og integritet.
E8: Kvindens skaberkraft
Den feminine og maskuline energi samspiller, både i individet og i relationer. Disse er universelle kvaliteter, der er tilgængelige for både kvinder og mænd.
E7: Kvinde kend din krænker
Podcasten giver indsigt i genkendelse af krænkende og grænseoverskridende adfærd og dets konsekvenser.
E6: Kvinde: Forstå dine følelser
Forstå og håndter svære følelser, særligt i krisetider. Vi fokuserer på, hvordan frygt, angst, vrede og magtesløshed kan overvælde os og giver konkrete redeskaber.
E4: Kvindens vildskab
Vi udforsker de udfordringer og potentialer, kvinder står over for i en moderne verden, når de åbner op for deres kraftfuldhed.
E3: Kvindens længsel efter forbindelse
I podcasten taler Mette Miriam Sloth om kvinders længsel efter dyb forbindelse, særligt i intime relationer, men også i det spirituelle, og hvordan denne længsel ofte kompliceres af uforløste mønstre fra barndommen og slægten.
E2: Keypoints: Kvindens længsel efter forbindelse
Vi ser på kvinders længsel efter en dyb forbindelse med deres partnere og den kan være så intens, at den sjældent føles fuldt ud tilfredsstillet.