Psykolog Martine Skov interviewer Mette om følelsesmæssige svigt i opvæksten, og hvordan de fører til låste mønstre, skam og frygt.

Modenhed i moderskabet: Vi giver en række råd til kvinder om, hvem de bør overveje at få børn med, og hvad du skal være opmærksom på i dig selv.

ADHD-symptomer, kan ofte spores tilbage til et dybtliggende relationelt overansvar. Dette kan skabe en konstant følelse af utilstrækkelighed.

Mette ser på kvinders udfordringer med svære følelsesmæssige tilstande og giver strategier til at håndtere dem.

Mette Miriam Sloth taler om den dårlige samvittighed, som mange kvinder oplever i dag. Hun fremhæver især den påvirkning, som sociale medier og den konstante strøm af information har på kvinder, og kommer med metoder og tips til at håndtere den dårlige samvittighed.

Vi ser på epigenetiske traumer, også kendt som generationelle traumer.

Mette undersøger sårbarhedens kraft og kompleksitet, især i relationen mellem forældre og børn. Ægte sårbarhed er en superkraft, der kan forvandle konflikter til dybere forbindelse, men at det kræver mod, tålmodighed og en dyb forståelse af både vores egne og andres følelsesmæssige landskaber.

Podcasten udforsker de udfordringer, vi alle står overfor, når vi oplever intense følelsesmæssige tilstande. Mette fokuserer på hvordan vi kan navigere i disse tilstande uden at blive overvældet af dem eller lukke ned for dem, og fremhæver vigtigheden af ​​at udvikle en "følelsesmæssig hygiejne," der kan hjælpe os med at håndtere livets op- og nedture.

Mette Miriam Sloth taler om den dårlige samvittighed, som mange kvinder oplever i dag, og kommer ind på måder at håndtere den dårlige samvittighed.

Sensitiv eller empatisk i en verden af konstant energetisk udveksling kan være overvældende. Arbejds med din evne til at mærke udstråling og afgrænse dig.

Podcasten giver indsigt i genkendelse af krænkende og grænseoverskridende adfærd og dets konsekvenser.

Forstå og håndter svære følelser, særligt i krisetider. Vi fokuserer på, hvordan frygt, angst, vrede og magtesløshed kan overvælde os og giver konkrete redeskaber.

Vi fokuserer på at belyse de narcissistiske forsvar, som vi alle kan have, men som hos nogle personer kan være så dominerende, at de skaber betydelige traumer i nære relationer.

Vi udforsker de udfordringer og potentialer, kvinder står over for i en moderne verden, når de åbner op for deres kraftfuldhed.

I podcasten taler Mette Miriam Sloth om kvinders længsel efter dyb forbindelse, særligt i intime relationer, men også i det spirituelle, og hvordan denne længsel ofte kompliceres af uforløste mønstre fra barndommen og slægten.

Vi ser på kvinders længsel efter en dyb forbindelse med deres partnere og den kan være så intens, at den sjældent føles fuldt ud tilfredsstillet.